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壞習慣只能被克服,不能被說服

添加時間:2017-11-26 23:59:50
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  在網絡上發布了一段時間關于職場的文章以后,經常會有一些朋友和我討論一些關于職場的問題。其中有一類是這樣的:我有一個不好的習慣,我老是XXXX,給我帶來了很不好的影響,我也知道這樣不好,但是我總是控制不住自己,每次都會后悔,但是下次還會再犯,怎么辦?

  很熟悉的情況吧?這里的XXXX,可以替換成:上班遲到、頂撞上司、丟三落四、亂發脾氣......都是一些看起來無傷大雅卻又讓別人麻煩讓自己心煩的毛病。人自然是沒有完美的,誰都有一些積習,一般碰到這種問題,我都會給出一些建議,比如分析這些錯誤的嚴重后果,找到之所以犯錯的深層原因,如何及時地發現自己又犯了錯誤,如何給自己設立獎懲機制,如何找人監督自己,如何循序漸進,等等。可是,當我說完這些的時候,對方給我的回答常常是:哎呀,這些我都知道或這些我都試過,可我還是會犯啊,怎么辦呢?有沒有什么辦法能幫我解決這個問題呢?這讓我很無奈。

  有趣的是,一般遇到這種問題的,都是聰明人。聰明人之所以更容易出現各種很典型但是無傷大雅的小毛病,正是因為他們聰明。因為聰明,所以這些小毛病給學習、工作和生活帶來的負面影響可以被彌補,沒有帶來真正大的損失和挫折;因為聰明,所以可以神不知鬼不覺地把自己的錯誤成功掩蓋,沒有人會發現;因為聰明,所以即便身上帶有很多小缺點,身邊的人也會容忍;因為聰明,所以一切看起來沒什么大不了。一些看起來笨拙的人獲得了更大的成功,經常是因為他們犯的錯誤更少--因為他們沒有這些慣著自己的小聰明,所以不敢犯這些明顯的低級錯誤,把自己逼出來了。

  但是,看起來無傷大雅的壞習慣,其實并不是小事。這些壞習慣,讓一個聰明人永遠只是把事情做得剛剛好,永遠無法讓自己馬力全開地把一些事做得特別精彩,永遠能向別人交差但自己內心卻總有一點不滿意。積年累月下來的結果,就是讓聰明人晃晃悠悠地慢慢走著,看著別人得到自己夢寐以求的東西;而自己,在別人的表揚和贊美中,心里卻很清楚自己并沒有成為自己想成為的那個人,成就感全無。

  現在流行的"拖延癥",是這種壞習慣綜合征的一種典型體現。而恰恰是有拖延癥的人一般都看過十篇以上關于拖延癥背后的心理機制、形成原因、解決方法,以及不下三到五本時間管理的書。其他的壞習慣也一樣:有某個壞習慣的人,往往是對這個壞習慣最了解的人。但是,了解不等于戰勝。

  我為什么知道這些?因為我也是這樣一個有小聰明和自己的壞習慣的人。上文提到的所有的情況,都在我身上發生過。隨著我的逐漸成長,我越來越意識到小聰明 小毛病的危害。而我的一位朋友則更加讓我感到羞愧。他非常聰明,聰明到足以讓他有資格擁有很多小小的壞習慣,可是他從來不會讓自己做任何他確認是錯誤的事,也從來不會讓自己在僥幸中行事。同樣一件事,我會大概估算一下我的把握,然后投入恰到好處的精力把事情做成,而他會嚴格地按照這件事情應該有的完美做法,完成所有應該完成的細節,避免所有不應該出現的低級錯誤。

  跟這樣的人一比,我深感我每一次僥幸成功的沾沾自喜是多么可笑。我經常反思,我現在所能做到的一切,擁有的一切,是不是只不過是因為我天生的小聰明,被夸夸其談放大一下,再加上一點好運氣而促成的。這樣的話就太危險了,沒有根基的樹木無論多么繁茂都不會真正長大的。而小小的一點壞習慣,其實足以成為樹根上的蛀蟲。每一個靠小聰明和幸運走過來的人內心深處都清楚地知道這一點,因此即使把事情做好了,卻難得有那種費盡千辛萬苦而獲得成功的酣暢淋漓的感覺,難得有真正的成就感和自豪感。這種不良的情緒,又會像毒品一樣把自己拉入到壞習慣的循環。每一種壞習慣都會有這種可怕的自我復制效應,只是不同習慣在不同人身上的程度不同而已。

  我很幸運,不知哪一天起,突然意識到這個問題,于是開始著手訓練自己的控制力。比犯錯誤更可怕的是不斷重復犯同樣的錯誤,尤其是犯自己已經認識到的錯誤;因為習慣性的犯錯或稱錯誤的習慣是對自己失去控制的表現,代表的不是能力缺陷,而是性格缺陷。性格的因素不足以讓一個人優秀,卻足以讓一個人平庸。

  在解決自己的壞習慣這個問題上,沒有一勞永逸的辦法,只有永恒的自我斗爭。為什么壞習慣老是改不了?沒有那么復雜的心理成因,也沒有那么有效的訓練方法,一切的關鍵無非是三個字:意志力。當看完所有的勵志文章,試過所有的自制方法,還在不斷重復做著自己并不想做的事情的時候,就不必再去尋找什么秘訣了,不必再去向別人討教什么方法,也不必"求罵醒"。畢竟,壞習慣是被克服的而不是被說服的。有一句名言:"裝睡的人是叫不醒的。"語言的乏力,是因為對方并不是不明白,而是做不到,甚至是根本沒有下決心真的去做。

  想起來以前在某知名作家的書上看過的一個故事:作家參加一群嬉皮士的野營,發現最追求自由的他們居然每人都有一個鬧鐘,早上準時響起。作家奇怪地問:你們不是嬉皮士嗎,為什么還要每天這么嚴格地準時起床?其中一位回答:我們可以不起床,但是我們不能起不來床。

  很多困難到了最后,都是自己跟自己的斗爭。既然明明知道自己身上有什么毛病,所應該做的就是不要猶豫,一頭撞過去。要想成為自己喜歡的那樣的人,總要戰勝自己幾次;而與自己的決斗,沒有任何人能幫得上忙。更要小心自己的小聰明,在這種戰場上,小聰明不是武器,而是陷阱。

  小毛病最大的危害,正在于它看起來沒什么大不了,"不改也沒什么"或者"慢慢來,以后再說"。確實,不是所有的毛病都應該馬上消失,人畢竟不可能完美,但已經決心要改卻改不掉就是大問題。聰明人總是有一條退路的,成長之路上最大的挑戰,不是抬頭望不到頂,感覺無法逾越的高山,而是走到山前回頭看時,那條清晰可見的退路。高山再高也只是行走途中的一小段路,而退路卻始終在人的身后。人生最不缺的就是退路和借口,它們總在自己身邊圍繞著,隨時就能伸手抓一個過來,它們甚至會主動撞到自己手上。

  所以,我們真正要告訴自己的,不是如何跨過面前的高山深谷,而是在退路出現的時候,問問自己:真的想好要退嗎?