對于大多數人來說，我們一生的時間都花在了工作上，從走出校門開始就開啟自己職業生涯。看似漫長，實則如白駒過隙，稍縱即逝。縱橫職場幾十載，如何能夠讓自己職場之路每天都在前進，那些職場老人告訴：“始終保持適當的職場饑餓感，能夠讓職場之路走得更順，生命更有張力”。

　　那么，何為職場“饑餓感”呢？我們要如何做才能夠始終保持這樣的狀態呢？

　　你是否愿意相信這樣的事實，一個成功的人，一個能夠讓自己變得強大的人，他的內心一定比任何人都要強大；而支撐起想內心的強大力量，就是在生活中始終保持“饑餓感”，讓內心獲得持續的、積極向上的、充滿活力的正能量。

　　這些正能量來源于我們保持“饑餓感”的同時，還用心的去經營好這5件事：

　　01生命在于運動：多運動，健康的體魄才是最大財富

　　身體是革命的本錢，健康的體魄才是人生最寶貴的財富。無論大多的理想和抱負，都需要身體去完成，保持健康的體魄，我們不僅需要吃得健康，休息好，還要學會拒絕懶惰，積極主動地去鍛煉身體。

　　良好的生活習慣，加上積極、合理規律的鍛煉，能夠讓一個人的大腦保持活躍。就像我們在工作中，當你為一個問題絞盡腦汁，還是找不到很好的辦法時，不如暫時先放下，出去走一走，興許就能夠讓你豁然開朗。好的身體，才是做好工作的保障。

　　02拒絕懶惰：積極思考

　　著名美國激勵大師、積極思考之父諾曼·文森特·皮爾在其巔峰之作《積極思考》一書中，用充滿正能量的語言揭示了人類理性的內在力量，他強調通過積極思想，可以激發人類內心未曾想象到的美好奇跡，人們可以通過其書中所列的技巧，通過積極思考，不僅可以改變自己內心世界，還能夠改變自己生活；通過積極思考，讓自己學會主動積極交流，改變自己的交際圈，讓自己變成一個受歡迎的人。這也讓這本書一度成為暢銷書，不僅被翻譯成多種語言，在國內外也一度受到大家熱捧。

　　一個人的思維方式，決定了一個人的行為，什么樣的思維方式就會決定你會做出什么樣的行為。通常，一個人的思維模式在一定程度上可以對一個人心理產生某種暗示。當你用積極、主動、樂觀的心態去思考時，所得到的答案往往也是自己滿意的答案；而在自己消極、被動思考的狀態，往往任何結論都和自己所想相差甚遠。因此，積極、主動和樂觀的心態，才能夠讓你生命更具張力。

　　03活到老學到老：堅持學習

　　學習不一定能讓你的錢袋馬上變鼓起來，但是一定能夠讓自己的大腦變得更清晰。

　　現代社會職場，日新月異，每天都在學習的人都在感慨自己跟不上時代步伐，何況那些固步自封的人呢！職場的學習，不應該局限于自己的專業技能，而是應該涉獵更廣闊的內容，想要更好地立足這個社會，獲得長期發展，就應該有活到來學到老的心態。

　　博覽群書，能夠開闊人的視野，能夠讓我們在工作中看問題更加客觀，更加全面，更能夠看清事物的本質。同時我們在做抉擇時，才不會因為一些社會輿論和某些所謂“專家”的指導，而偏離了自己的人生方向。

　　04適者生存：能夠快速適應變化的環境

　　都說物競天擇，適者生存。競爭越來越激烈的現實社會，倒不是說你適應不了這個環境，就生存不下去這么恐怖，但是不能夠適應多變環境的人，一定會更容易被社會淘汰。強者生存，弱者淘汰本就是事物發展規律。而作為人類，我們生存文明社會，雖然沒有你死我活的斗爭，但是職場中一定還是優勝劣汰的環境。自己想要變得強大，首先就得適應這個多變的環境。

　　在復雜多變的社會里，你經得住多大的困難和挫折，你內心的韌性就有多大，你的人生也就會有多大可能性。

　　05糟糕的情緒，才是萬惡之源

　　一個人情緒，不僅能夠影響自己，也會影響他人。情緒對自己的影響主要體現在：生理調節、認知和人際關系的影響上。職場中，做好工作前提也需要調節好自己的情緒，不然處理問題時只會越理越亂，失控的情緒不僅會影響自己工作，也會把負面情緒傳遞給別人。作為一個成熟的職場人，不應該淪為情緒的奴隸，而是應該主動管控好自己的情緒。

　　當感覺到自己壓力到來時，沒必要抗拒它，去接受它，放下手中的工作，深呼吸，聽聽音樂，或者走出辦公室，到外面去呼吸新鮮的空氣，也可以和自己朋友聊聊天，或者給自己放個假，出去旅行走走，然后思考，總結等都會幫助自己釋放壓力，達到調節自己情緒的效果。