隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展整個社會都在變革，任何一個身份、一個崗位都要承受相應(yīng)的壓力。曾經(jīng)有人，在世界各地成功人士中1000人做過一次調(diào)查，總結(jié)出一條這樣的規(guī)律：85%的成功人士都承受著巨大的精神壓力，但一直都保持著積極樂觀的心態(tài)。看來，擁有積極樂觀的心態(tài)，是決定著一個人成功的關(guān)鍵。

　　解密他首次創(chuàng)業(yè)失敗的原因，并提醒我們不要犯同樣的錯誤

　　朋友小易，是個資深的管理者，有豐富的閱歷。公司同事都喜稱她易姐，不管是不是比她年長，大家都喜歡這么稱呼她，在他們眼里易姐是個沒有煩惱，雷厲風(fēng)行的女強(qiáng)人。只有我們少數(shù)幾個人知道她，撐得很辛苦。今年一年都在跟丈夫打離婚官司，工作上一個人兼做兩個人崗位，還只拿一份薪水。哪怕她前夫鬧到集團(tuán)總部，甚至對她進(jìn)行輿論誹謗，她都沒在辦公室有過任何波動，埋頭做自己的事情，笑容滿面對待身邊的同事。這不，剛剛又升職了。

　　錢難賺，活著不易，需要面對每個角色的壓力。面對壓力來襲，我們需要如何管理自己的心態(tài)呢？

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　　一、關(guān)注更有意義的事情

　　曾經(jīng)參觀過快遞行業(yè)的客服部，看到很多客服人員一邊流著眼淚一邊接聽客戶的投訴。出去洗過腳的朋友們都知道，不管你的腳有沒有異味，有沒有細(xì)菌感染，為你服務(wù)的工作人員都沒有捏著鼻子，皺著眉頭，喪著臉。而讓你回家給老爸、老媽、老婆洗個腳，你還得抱怨兩句呢。難道他們不知道臭嗎？不知道腳上的細(xì)菌會有傳染風(fēng)險(xiǎn)嗎？為什么我們做不到，而那些服務(wù)人員卻可以做到呢？他們只是把這項(xiàng)工作當(dāng)作最重要的事業(yè)在做，當(dāng)她一開始接受這份工作的時(shí)候，就在心里不斷的給自己暗示，沒事的！不臭！為了今天的飯錢必須忍。一次次這樣提醒自己，給自己暗示，她就不會有我們這樣的心理了。

　　生活中有很多美好的事情值得我們?nèi)テ诖覀円獙W(xué)會分散精力去做一些更有意義的事情。

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　　二、自我增值，可以減輕你的焦慮

　　易姐說：“曾經(jīng)覺得相夫教子是人生的全部，感謝他讓我認(rèn)清現(xiàn)實(shí)的殘酷，我今年的每天都過得很充實(shí)，業(yè)余時(shí)間全部用在提升了自己，重讀了三毛、莎士比亞，上了小語種培訓(xùn)班、MBA培訓(xùn)，還有你們看我的天鵝臂是不是很完美了……”

　　看到這里你會想，大多數(shù)的女性即使在婚姻里受了委屈，仍然會為了孩子把婚姻維持下去，當(dāng)很多人都在心疼易姐的時(shí)候，而我們完全看不出她一點(diǎn)點(diǎn)的焦慮，整個人都充滿朝氣，因?yàn)樗貏e清楚必須要給自己增值，她還是個母親必須要為女兒做好榜樣。

　　人的一生會遇到很多轉(zhuǎn)折，特別是女性，面對生兒育女，常常會犧牲自己的事業(yè)，但每一次轉(zhuǎn)折都蘊(yùn)含著機(jī)會，千萬不要讓你的焦慮扼殺了重要的轉(zhuǎn)機(jī)。唯有裝進(jìn)自己腦袋里的學(xué)識，是別人搶不走的。面對困難時(shí)，焦慮是在所難免的，不妨停下腳步，停止抱怨生命的不公，靜下心去自己增值，做讓自己快樂的事，未來誠可期。

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　　三、做好最壞的打算

　　在廣州創(chuàng)業(yè)的同學(xué)王斌說：他在第一次創(chuàng)業(yè)的時(shí)候，因?yàn)轭檻]太多，最后以失敗告終。第二次再次籌劃創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目時(shí)，他把自己關(guān)在出租屋里，把所能想到的最壞的結(jié)果寫了滿滿一張A4紙，然后一個個問自己如果遇到了是否能夠扛得住，最后總結(jié)出最壞的結(jié)果無非是：把積蓄花光，從頭再來。后來在創(chuàng)業(yè)的過程中，他不再像上一次瞻前顧后，畏手畏腳的，完全放開式的勇往直前。面對遇到的困難時(shí)，可謂是見招拆招。這樣的心態(tài)讓他變得很輕松，事業(yè)也取得意想不到的結(jié)果。他說這種方法神奇的是，給人一種置之死地而后生的勇氣。

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　　四、換個思維方式試試

　　銷售部小徐，是個特別逗的男生，講起自己剛做銷售那會，輾轉(zhuǎn)2個小時(shí)的交通工具才到約見地點(diǎn)，卻被客戶放了鴿子，每次主管準(zhǔn)備數(shù)落時(shí)，他就把順路拜訪的客戶資料呈上去。好不容易到這個地方，不做點(diǎn)有意義的事，感覺對不起自己輾轉(zhuǎn)的2個小時(shí)。沒有拜訪到客戶時(shí)，就安慰自己這沿路的風(fēng)景也很美。易姐說她今年最期待的事就是離婚，因?yàn)橛嗌褪亲约旱呐趿耍刻於寄芟裥」媚飼r(shí)開心快樂了，這不又在計(jì)劃年底的歐洲游學(xué)。

　　我們要養(yǎng)成一種良好的習(xí)慣，思考問題從正面出發(fā)，不要輕易抱怨和埋怨。

　　講了這么多，其目的就是為了說明大家把一顆浮躁的心態(tài)化為淡泊寧靜，無論是對事，還是對人，都要以一顆樂觀、積極的心態(tài)和感恩的心來對待，生活在這個社會上，人就會感覺美好、輕松許多