心理學上有一個專有名詞，叫討好型人格。有討好型人格的人，往往看起來老實巴交，沒什么脾氣，對人親切友善，但在人群當中沒有存在感，他們雖然表面笑臉迎人，但內心一點都不開心，甚至很厭惡自己這種性格。
我們公司的林姐就是這種性格的人。
她年輕的時候是個漂亮的大美女，和老公結婚之后對公公婆婆特別孝順，逢年過節都給他們買禮物，對老公也很貼心，領導安排下來的任務，她都特別用心對待，可以說她在公司的口碑非常好。
可是她卻一天比一天不開心。
原來她越吃苦耐勞，領導越喜歡把任務安排給她做，明明同事手上都沒有什么活，但領導就喜歡使喚她，誰讓她最聽話呢？
同事也看出來她是這種性格，經常找她幫忙，自己不愿意做的事情就去找林姐，林姐這個人嘴巴又不會拒絕別人，往往最后吃了悶虧。
事情做了也就罷了，但是沒有一個人感謝她，她在公司又忙又累，領導還老批評她，說她沒把工作做好。同事也不念她的好，只要林姐拒絕他們一次，他們就說林姐變了。
千萬不要做一個累且沒有存在感的人
林姐經常感覺非常痛苦傷心，又非常憤怒，但是這種憤怒她一直隱藏在心里，從不表現出來。
這些負面情緒深深的隱藏在心里，經過日積月累的發酵，終于有一天林姐忍不住爆發了。
那段時間老公和她鬧了一些矛盾。她的心情一直不好，公司領導還在會議上批評了她，她終于忍不住發飆了，當場把文件砸在桌子上說:你一天到晚就知道批評我，你先看看我這些年都干了什么，就我干的這些活，早就該給我漲薪水了，一點都不漲你怎么好意思呢？
林姐一邊吐槽這些年在公司受到的不公正待遇，說到激動之處，忍不住哭起來了，還把水杯子給砸了。
我不禁感嘆人哪有沒脾氣的，只不過愿意忍罷了。但是受的氣會在心里堆積起來，釋放的時候那股能量真的能嚇壞身邊的人。
所以忍真的不是一個好辦法。
為什么有些人哪怕受氣也愿意迎合別人？因為他們太害怕沖突了，他們希望以息事寧人的態度來獲取別人的尊重和認可。
千萬不要做一個累且沒有存在感的人
同事拜托林姐做一件事情，其實林姐家里也有事，但是她嘴上還是答應了，做完之后同事說一聲謝謝，她就很開心了。
她從來不承認自己害怕和人發生沖突，她覺得自己只是想搞好和同事之間的關系。
只要她能為別人做一件事情，她就覺得自己是有價值的，覺得自己是一個值得別人尊重的人，她覺得萬一自己拒絕了別人，別人面子上會很難堪，從此以后別人將不再接納她。
所以她在職場上總是小心翼翼，如履薄冰，活得很辛苦。
像林姐這樣的職場老好人還有很多。
有一句話說的好:你的善良必須帶有鋒芒。如果你總是小心翼翼，不懂得維護自己的權益，那你就會成為一個被人隨意拿捏的軟柿子。
而且這種人在職場上會越來越被邊緣化，沒有存在感。苦活累活是你的，功勞都是別人的，我們一定不能做這種人。
千萬不要做一個累且沒有存在感的人
在職場上你退一步，別人就會進一步，千萬不要給別人得寸進尺的機會，在維護自己權益的時候，我們要大聲說不。
這個世界上不缺欺軟怕硬的人。
拒絕的力量，有時候比你想象的更強大。
在工作和生活當中要記得愛護自己，當你很累了，別人來找你的時候，你要先把自己的感受放在第一位，先滿足自己的需求。
記住了，這個地球離了誰都能轉得動，你不幫忙自然有別人幫忙，事情總是會解決的。
而我們要做的就是順應自己的內心，發掘真正的自我，勇敢的表達真實的自己，才能被更多人接受和理解。
