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還在為遭遇瓶頸而煩惱嗎

添加時(shí)間:2021-02-06 18:08:38
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  30歲的你,是不是在為如何突破瓶頸而焦慮?為如何平衡工作和生活而苦惱?35歲的你,是否正遭遇著傳說中的中年危機(jī)?猶豫著何去何從?擔(dān)心自己可能被社會(huì)淘汰?

  這就是迷茫,它是人生的一個(gè)周期常態(tài),身處不同的年齡階段,我們都可能被焦慮、恐慌、懷疑占據(jù),你不知道自己目前是一個(gè)什么狀況?生活的方向在哪里?自己又將何去何從?這不是你一個(gè)人的問題,是一種普遍現(xiàn)象。

  造成這種情況的原因,你可能也知道,那就是因?yàn)槟阆翊蠖鄶?shù)人一樣,沒有一個(gè)明確的目標(biāo)。卡耐基說過,不甘愿做平庸之輩的人,必須要有一個(gè)明確的追求目標(biāo),才能調(diào)動(dòng)起自己的智慧和精力。

  北熊谷正壽在《你的時(shí)間有限,不要為別人而活》一書中說:“若沒有決定要去的地方,當(dāng)然不知道要往哪里走,又該如何前進(jìn)?所以首先就是要決定人生的夢想和目標(biāo)。”

  在現(xiàn)實(shí)生活中,很多人也明確目標(biāo)的重要性,但他們還是沒有明確的目標(biāo),這是因?yàn)樵谒麄兯枷胫校繕?biāo)等同于理想,而理想是虛幻的,是建立在未知的基礎(chǔ)上,充滿了太多的不確定性。所以他們忽視理想,以普通人普通活的理論,對自己的人生設(shè)限。

  在工作中,他們更隨波逐流,過一天算一天的消極狀態(tài),也讓他們的人生處處不如意,只能在泥潭里越陷越深。

  其實(shí)想要改變這種狀態(tài),就必須有自己的人生愿景,有自己的人生起跑線,學(xué)會(huì)自己設(shè)計(jì)自己的人生。如果你想要擁有一個(gè)有價(jià)值的人生,就必須自我探索,建立自己的愿景。

  人的自我價(jià)值體現(xiàn),需要一個(gè)場景,而這個(gè)場景與社會(huì)環(huán)境這個(gè)大場景又不能脫節(jié),所以自我定位就是第一步。

  當(dāng)我們明確了自己的價(jià)值觀,做出人生選擇的一個(gè)過程后,我們就有了人生方向的指示燈,它不但能指導(dǎo)我們在個(gè)人成長過程中下定決心,制定原則,做好自我管理,還能養(yǎng)成良好的習(xí)慣,不斷的重構(gòu)自己,形成一個(gè)閉環(huán)系統(tǒng)。

  那么,如何打造一個(gè)自我定位的閉環(huán)系統(tǒng)呢?這就需要我們有一個(gè)愿景。

  所謂愿景,就是我們期望自己成為什么樣的人,有什么樣的目標(biāo),總之也就是我們?yōu)橹Φ姆较颉?/p>

  愿景的確定過程,實(shí)際上就是我們探索自己內(nèi)心真正需求的一個(gè)過程,通過對愿景的確定,我們就能尋找到自己生活中的重心。

  人的目標(biāo),終極一生也就是為了追求幸福。戴維布.魯克斯在《社會(huì)動(dòng)物》一書中對幸福是這樣定義的,“在生活中找到某個(gè)使命,實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值;與自己他人以及外在環(huán)境構(gòu)建和諧的關(guān)系。”

  所以我們在確立自己的愿景時(shí),可以從兩個(gè)層面來進(jìn)行,一是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值層面,二是關(guān)系層面。

  自我價(jià)值層面,實(shí)際上就是對自己的使命和人身價(jià)值規(guī)劃。具體來說也就是對自己職場的規(guī)劃,個(gè)人成長和投資理財(cái)?shù)饶繕?biāo)的制定。

  關(guān)系層面,就是你渴望成為一個(gè)什么樣的人。這時(shí)候我們可以換個(gè)角度,使用升維思考,把人生的時(shí)間線拉長到五年,甚至十年,從而確立自己的愿景目標(biāo)。

  股神巴菲特以價(jià)值投資而出名,他在選擇對一家公司是否投資時(shí)就是以升維思考的方式來進(jìn)行的。升維思考能激發(fā)我們的內(nèi)驅(qū)力,有助于我們產(chǎn)生正面能量。

  多維度的角色定義,能幫我們在確定愿景后,搞清楚我們需要成為什么樣的角色?幫助我們對人生愿景進(jìn)行重新規(guī)劃。

  5why分析法

  在確定愿景時(shí),我們還可以使用5why分析法。所謂5 why分析法,就是面對一個(gè)問題,至少要問五個(gè)“why”,直到我們從問題中找到根本原因。

  5 why分析法起源于日本豐田汽車。這種方法的理論就是通過不斷的追問自己,從而發(fā)掘自己愿景,目標(biāo)背后的原因,并賦予愿景足夠的意義。

  當(dāng)然,這5 why分析法中的“5”并不是一個(gè)準(zhǔn)確的數(shù)字,我們也可以根據(jù)不同的問題來靈活地運(yùn)用,有的問題可3個(gè)就搞定,有的問題,需要6、8個(gè)why,這個(gè)數(shù)量的關(guān)鍵是你要通過不斷的追問,明確自己這個(gè)愿景的價(jià)值和重要性,確定它是值得我們這樣努力的。