工作中，除了經常和同事交流，還會和領導打交道，和領導打交道的機會雖然比較少，可是卻很重要。

　　抓住和領導相處的機會，可以增加領導對你的印象，提升領導對你的好感度。當然，有時候也會有和領導單獨相處的機會。

　　比如，電梯間的偶遇、食堂偶遇、開會空檔、出差等等，都是和領導單獨相處的時候，那么在和領導單獨相處的時候，和領導聊一些什么，才能夠避免尷尬呢？告訴你3個聊天秘籍，緩解氛圍。

　　一、放輕松，不要緊張

　　有些人一遇到領導，就會很緊張，不知道說什么，甚至表達的時候會有一些結巴，自己都不知道自己在說什么，毫無邏輯。

　　在遇到領導的時候，沒有必要緊張，要學會調整自己的狀態，不要因為緊張影響自己的發揮，可以給自己做一些心理暗示。

　　第一，領導也是普通人，和我們是一樣的，只是職位比我們高一些，領導又不是老虎，也不會吃人，沒有緊張的必要。

　　第二，不要擔心出錯，人非圣賢，孰能無過，況且領導工作很忙，即使你說錯了，領導也不會放在心上，畢竟還有很多工作要處理。

　　給自己做好心理暗示，幫助自己緩解緊張情緒，當你沒有任何心理負擔的時候，在和領導溝通的時候，就會更加自然，也不會有任何擔心。

　　所以，調整好自己的狀態，不要緊張，輕松面帶笑容的和領導溝通，就不會感覺尷尬，可以給領導留下一個好印象。

　　二、注意邊界感，避免冒犯

　　不管什么時候，都要記得自己的身份，自己是下屬，不管你和領導的關系多好，都要充分地尊重領導，不能冒犯領導。

　　邊界感在職場中是很重要的，領導雖然比較有親和力，讓人感覺很親近，但是作為下屬也要和領導保持一定的距離，尊重領導。

　　一定要注意，在和領導相處的時候，領導對你很熱情，不代表你就可以沒有分寸，不要什么話都說，就要注意察言觀色，不該說的話千萬不要說。

　　當你和領導聊天的時候，如果說到領導很感興趣的話題，那么就可以稍微多幾句，但是要注意，更多的是讓領導來表達，在領導表達的時候，不要隨意打斷領導講話，這樣會讓人覺得你沒有禮貌。

　　溝通的時候，也要看領導的眼色，如果領導表現得很不開心，那么可以轉移話題或者是閉口不談，記住很關鍵的一點，就是以領導為中心，和領導展開談話，注意邊界感，保持距離。

　　三、挑選話題，重在積累

　　很多人在和領導溝通的時候，不知道要和領導說什么，找不到恰當的話題。和領導溝通的話題挑選是很重要的，這就需要平時的積累了。

　　第一個方法，是看別人和領導聊天的時候，都會說什么。

　　當別人在和領導聊天的時候，會選擇一些合適的話題，可以觀察一下別人都會和領導說什么，作為借鑒。

　　當你和領導單獨相處的時候，也可以聊類似的話題，但是注意觀察，如果對方之前踩雷了，話題領導并不感興趣，那么你就不要和領導展開這個話題了，一定要選擇領導感興趣的話題聊。

　　第二個方法，日常生活話題，輕松不壓抑。

　　可以和領導聊日常生活中輕松愉快的話題，但是要注意涉及到個人隱私的問題，不要追問，會讓領導感覺到厭煩。

　　可以是關于衣食住行等方面的，這類話題生活氣息比較重，方便展開話題，溝通的門檻也不高，可以拉近和領導之間的關系。

　　第三個方法，挑選熱門話題，展開溝通。

　　平時可以多看一些熱門的話題、新聞或者時事，當偶遇領導的時候，可以借此展開話題，與領導進行溝通。

　　在看這些內容的時候，要注意思考，不能人云亦云，要有自己的想法和觀點，不要為了迎合領導，讓領導開心就一直附和領導，溝通是要各抒己見的，要表明自己是有思考的。