常聽人說職場白領(lǐng)需要適度的活動,但是不知道在辦公室內(nèi),什么是適度的活動呢?
檢舉 |2015/07/14 13:09
現(xiàn)在的職場白領(lǐng)是需要適度的活動,來保持身體健康的。如在辦公室中站起來走過去取文件夾,而不是滾動椅子滑過去;走過去跟你的同事面對面溝通問題而不是給他們發(fā)郵件;沿著景致路線去衛(wèi)生間而不是最短路徑。
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